Du willst volles Personal Training, aber trainierst gerne alleine?

Du brauchst mich als Coach, aber willst dein Timing im Training selbst umsetzen?

Yes, dann bist du hier genau richtig. Mit diesem Coaching bekommst du eine perfekt auf dich zugeschnittene Planung für zu Hause. Trotzdem sehen wir uns   1 x im Monat um natürlich zusammen zu trainieren, um deine Ziele zu pushen , um live deine Fortschritte festzuhalten.

Was bekommst du in den 3 Monaten:

• meine ganze Kompetenz und volle Aufmerksamkeit  
• Umfangreiches 1. Gespräch mit Anamnese und Zielfestlegung
• 3 Trainingspläne (alle 4 Wochen neu) – angepasst an alle Umstände
• 4 x Personal Training mit Retest
• Tipps und Änderungen zu jeder Zeit und unlimitiert
• wöchentlicher Check up und Feedbackgespräch online
• echtes Trainingsinsiderwissen
• Ernährungsgrundlagen