„IT´S TIME TO (re)ACT!“

Personal Training ist ein nur für dich geplantes Fitness-  Mental- & Ernährungscoaching. Meine Struktur für deinen Alltag. Ich bin dein Personal Trainer und Coach im Allgäu!

Ein Personal Training ist ein nur auf dich ausgerichtetes, deinen Bedürfnissen angepasstes, individuelles Training – egal welche Ziele du verfolgst! 

Die Einheiten finden in (d)einem gewohnten Umfeld, in meinem Sportschuppen, in einem Studio oder Outdoor statt. So wie es für dich perfekt ist.

Was du bekommst:

• ein Training komplett auf Dich abgestimmt – individuell, ganzheitlich, kurz-, mittel- oder langfristig.
• einen flexiblen und echten Trainer mit breiter Expertise
• kontinuierliche Unterstützung und Anpassung für optimale Ergebnisse
• Option für online Training – somit bleibst Du auch im Urlaub/Geschäftsreise am Ball
• ausführliche Anamnese und Vorbesprechung
• echtes Know How durch jahrelange Erfahrung
• einen Trainingsplan* nur für Dich und Deine Bedürfnisse

Wenn Du möchtest,  bekommst Du zusätzlich noch einiges mehr an Know How.

• Achtsamkeit  & Entspannung
• Ernährung – endlich entspannt und trotzdem voller Genuss essen
• ganz viel Motivation 
• Rezepte
• Überraschung – was wäre das Leben ohne kleine Aufmerksamkeiten?

Du überlegst noch? Ok, fein. Ich bin da, auch nachher… Aber Achtung: gleich ist dein Platz weg…. Also, lass uns treffen und deine persönlichen Ziele für dich bequatschen und wie du diese auch erreichst – mit mir an deiner Seite!

Ich freue mich total auf Dich!

Dein Coach Simone

*je nach Paket!