● ÜBER SIMONE
Hi, ich bin
Simone.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Genau deshalb gibt es bei mir kein Coaching von der Stange.
Seit 2015 begleite ich Menschen individuell auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebensqualität. Mein Anspruch ist, dass du nicht nur Fortschritte machst, sondern einen Weg findest, der dauerhaft zu deinem Leben passt.
● MEIN WEG
Warum ich heute Frauen 40+ coache.
Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Seit 2015 arbeite ich als Personal Trainerin und Ernährungscoach – und mit den Jahren wurde immer deutlicher, wie besonders die Lebensphase ab 40 ist.
Denn hier treffen viele Dinge aufeinander: hormonelle Veränderungen, Familie, Verantwortung, volle Tage, wenig Schlaf und der Wunsch, sich im eigenen Körper wieder wohlzufühlen. Dazu kommen oft Jahre voller Diäten, Gewichtsschwankungen und Versuche, Training und Ernährung irgendwie in den Alltag zu pressen.
Genau diese Realität prägt meine Arbeit heute. Nicht nur Fachwissen und Coaching-Erfahrung, sondern auch ein klarer Blick dafür, was im echten Leben tatsächlich funktioniert.
Mein Fokus liegt deshalb auf Frauen 40+: auf einem Coaching, das ihre Lebensphase ernst nimmt, ihren Alltag mitdenkt und nicht noch mehr Druck erzeugt.
SIMONE TREICHEL
Personal Trainer & Ernährungscoach
Isny im Allgäu & online
● WOFÜR ICH STEHE
Echt. Klar Mit Erfahrung.
Verständnis
Nicht nur für Training und Ernährung - sondern auch für das Leben dahinter.
Fachwissen
Wissenschaftlich fundiert. Individuell umgesetzt.
Realität
Coaching, das auch an stressigen Tagen funktioniert
● FAQ
Noch Fragen an mich?
Für wen bist du die richtige Trainerin?
Für alle, die ehrlich etwas verändern wollen — egal ob Einsteigerin oder erfahren im Training. Ich hole dich genau da ab, wo du stehst.
Was macht deinen Ansatz aus?
Training, Ernährung und Alltag werden individuell zusammengedacht — passend zu deinem Körper. deiner Lebensphase und deinem echten Leben.
Arbeitest du auch online?
Ja. Im Online-Coaching begleite ich dich ortsunabhängig, persönlich und verbindlich - mit klarer Struktur und regelmäßigem Austausch.
Fang heute an.
Mach was draus.
Du setzt den Startschuss. Lern mich in einem kostenlosen, ehrlichen Erstgespräch kennen — ich freue mich auf dich.