Boostcamp

Das ganzjährigen Outdoor-oder Online Training im Allgäu!

Hier vereinen sich Spaß und Anstrengung mit viel Energie, Commitment und einer Portion Mega-Power.

Das Training ist wirklich für jeden geeignet, da wir je nach Fitnessstand, in unterschiedlichen Levels, aber immer gemeinsam trainieren. Verbessere in diesem Training spielerisch deine motorischen Fähigkeiten sowie dein Körpergefühl und stärke durch das Training im Freien gleichzeitig dein Immunsystem. In unserem Online Boostcamp kannst du ebenfalls Outdoor trainieren – egal wo, Du bist, Du kannst immer mit der ganzen Gruppe trainieren.

Was du brauchst?
Gute Turnschuhe, bequeme Kleidung (Outdoor am besten im Zwiebellook), etwas zu Trinken, ein Handtuch, Spaß an Bewegung.

Wie geht das Online? 
Du brauchst die App zoom.us. Du bekommst Zugangsdaten mit denen Du Dich jede Woche zur gleichen Zeit einwählst. Sportkleidung, Matte, evtl. Gewichte, etwas zu Trinken und gutes Internet.

Schlechtes Wetter? 
Es wird bei jedem Wetter trainiert! Ausnahmen können schwerer Sturm, Hagel und Unwetter sein (Blitz und Donner). Im Falle einer Absage, erhältst du Infos über deine jeweilige WhatsApp-Gruppe oder bei Ungewissheit direkt bei mir erfragen.

Wenn ich mal nicht kann?
Egal ob Outdoor oder Online, Du bekommst jede Woche eine Aufzeichnung des Online Trainings in die jeweilige WhatsApp-Gruppe. Diesen Link kannst Du ganze 3 Wochen lang so oft Du möchtest anklicken und somit das versäumte Training nachholen! Easy oder?!

Probetraining: 
Ein Probetraining kostet 10 Euro – wenn du wieder kommst, rechne ich dir das Geld auf einen Block an.

Wie lange geht das Boostcamp
Wir trainieren im Block-System. D.h.: das Training findet immer statt – Kontinuität! Das Outdoor Boostcamp dauert 45 Minuten, das Online Training dauert 60 Minuten. Kommst du pünktlich, hast du die volle Einheit 😉

Hier findet Ihr Infos zu den verschiedenen Kursen

Online

immer montags, 18.30 Uhr – Online-Boostcamp. Ohne Ausrede, ohne Stress – einfach da wo du gerade bist! Zoom-Link auf Anfrage. Du brauchst etwas zu Trinken, eine Matte, gute Kleidung und ein paar Gewichte. Gerne berate ich Dich hier.

Isny

Immer mittwochs um 17.45 Uhr – Treffpunkt (oberer) Parkplatz bei den Schulen – General-Moser-Weg.

Das Training dauert 45 Minuten. Bring etwas zu trinken mit und je nach Witterung, Zwiebellock.

Boostcamp Spezial

ab dem 4. Februar findet jeden 1. Samstag im Monat ein Boostcamp Spezial statt. 60 Minuten Outdoor an wechselnden Plätzen. Alle Infos erhälst du immer einen Tag vorher über die WhatsApp-Gruppe 0173 342 5967 – nimm teil wann immer du da bist und zahle nur, wenn du teilnimmst. Auch ein cooles Geschenk!!

*Terminänderungen vorbehalten